В днешния свят на моторните спортове нещата са много различни. Топ отборите във Формула 1, рали и пистови шампионати, дори и в картинга, харчат огромни средства за подобряване и поддържане на оптимално ниво на фитнес за пилотите си.
Фитнесът играе огромна роля в състезанията. Неподготвеният физически състезател губи концентрация към края на състезанието, а това е изключително вредно за бързината. Много пилоти си имат професионални треньори.
Болидът във Формула 1 натоварва тялото на пилота до 5 G за период от 2 часа, рали състезанията изискват пълна концентрация на пилота до самия край, а картингът изисква пълната сила и издръжливост на определени мускулни групи на пилота.
Модерният моторен спорт не е за слабите и неподговените. Не е достатъчно да сте бързи и да имате талант... Трябва да сте във форма през цялото състезание и да останете бързи до края.